ใจระส่ำระส่ายนอนไม่หลับ...เคยเป็นไหม?
จู่ๆหัวใจก็เต้นแรง และเกิดรู้สึกประหม่า...เคยเป็นไหม?
มันอาจไม่ใช่ความรัก แต่ความ 'ตื่นเต้น' ก็ทำให้เราเกิดความรู้สึกเช่นนี้ได้
ตื่นเต้นจนประหม่า ทำให้คนนักต่อนักผิดพลาด
ตื่นเต้นจนร้อนรน ทำให้คนนักต่อนักล้มเหลว
ไม่ว่าใครก็ผิดพลั้งได้ แต่เพราะความตื่นเต้น..ทำให้เราพลาดในสิ่งที่ไม่ควรพลาด!
แล้วควรจะทำอย่างไรให้จิตใจสงบ?
การสงบสติอารมณ์อาจพูดได้ง่ายดาย แต่เอาเข้าจริงแล้วมันทำได้ยากยิ่ง
การนั่งสมาธิอาจช่วยให้จิตใจสงบลงได้ส่วนหนึ่ง แต่ยังไม่ใช่ทั้งหมด
แล้วอะไรล่ะ...ที่จะช่วยเราตรงจุดนั้นได้?
คำตอบของตัวฉัน นั่นคือ "ความมั่นใจ"
ยกตัวอย่าง ตอนที่เราเสนองานวิทยานิพนธ์ แน่นอนว่าเราต้องทั้งตื่นเต้นและประหม่าเพราะแรงกดดัน แต่ถ้าเราศึกษาและทำการบ้านมาดี เราก็จะมีความมั่นใจ มีความเชื่อมั่นว่าเราเองก็ทำได้ เมื่อถึงเวลา...เราก็ไม่ต้องกลัวอะไรอีกต่อไป...
' วิ่งชนกับปัญหาอย่างกล้าหาญดีเสียกว่านั่งคุดขู้อย่างคนจนหนทาง '
ที่มา : รู้สึกตื่นเต้นเมื่อวันรุ่นขึ้นต้องแต่งชุดที่คิดว่าดีที่สุดไปมหาลัย ใจหนึ่งก็ตื่นเต้น อีกใจก็รู้สึกกลัวว่าเราจะทำออกมาไม่ดีรึเปล่า?
สมัครสมาชิก:
ส่งความคิดเห็น (Atom)
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น